伴随着一阵熟悉的音乐
你轻轻闭上了眼
掏出蠢蠢欲动的双手
伸向了脸
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从小老师就告诉我们
眼保健操
可以保护眼睛、预防近视
江湖中流传出了一种
说眼保健操不仅无法改善视力
反而对眼睛有害
这里
就要说到
上世纪60年代
北京市做了一次视力普查
“该数据来源于百度百科”
眼看祖国的花朵就要蔫了
大家急迫地想找到
一种预防近视的方法
这时
一位体育老师出现了
北京医学院体育教研室主任
接受过青光眼手术后视力衰退
于是自创了一套眼保健操
用来帮助恢复视力
年
这套眼保健操
被北京市教育局的老师发现了
于是第一套眼保健操
在北京市各中小学试点推广
并迅速得到普及
后来又经过多版优化
直到年
北京市疾控中心
对名中小学生进行了追踪测试
认为眼保健操显著改善了学生视力
“在眼保健操推行了半个世纪后
全国视力普查的结果”
目前世界上只有中国在推行眼保健操
而中国学生的近视率超80%
排世界第二
不做眼保健操的美国
近视率却只有25%
对眼保健操持反对态度的方舟子
对名小孩做了随机对照试验
发现眼保健操并不能预防近视
而如果用脏手按摩眼睛
还会导致红眼病、眼部感染
近视
是由环境因素和遗传因素
共同导致的
更主要的原因
眼轴变长后
我们看到的成像
就不能准确落在视网膜上了
于是就形成了近视
But
整套眼保健操
只是在眼睛周边做按压刺激
想通过这种保健操
放松睫状肌、缩短眼轴
……
在新版眼保健操的说明里
人家也说了
自己不是用来预防或者治疗近视的
主要作用是“缓解眼部疲劳”
本来就没有预防近视的效果了
如果按摩的穴位又不对
手也没清洁干净
Anyway
别整天瞎想着抢救眼睛一下了
良好的用眼习惯才是王道
视力当然蒸蒸日上了！
-本期完-
PS：眼保健操真的一点用也没有吗？
并不是！
至少心理上
你jio得自己得到了升华
总之
最有用的还是那两个字
闭~眼~