嫉妒，我们常称之为“红眼病”。嫉妒心重的人常常见不得人好，甚至去破坏别人的幸福，挖空心思对别人进行恶语中伤。
生活中有个奇怪的现象。女生对明星的美貌赞不绝口，对身边的美女却充满嫉妒；人们对那些赚了钱的大富豪竖起大拇指，对隔壁邻居赚个几十万就心怀嫉妒。
这个现象就是我们今天要说的“嫉妒定律”：人们嫉妒的往往不是陌生人的飞*腾达，而是身边人的飞*腾达。
所以，嫉妒常常发生在最好的朋友之间，比如闺蜜、哥们。这也是很多朋友能共患难却不能同富贵的原因。
一、身边人的嫉妒最伤人
身边人的嫉妒，就像是暗箭，防不胜防，最是伤人。历史上此类故事比比皆是，比如：庞涓嫉妒孙膑。
孙膑和庞涓都是*谷子的徒弟。两人原本无冤无仇，甚至开始还彼此扶持。庞涓因为先下山，率先在魏国做了*师，还向魏王推荐孙膑一起来做*师。
可是，庞涓后来发现孙膑比自己有才能，就心生嫉妒，并寻机痛下黑手。在庞涓的设计陷害下，孙膑的膝盖骨被挖掉，苦不堪言。
还好，孙膑懂得兵不厌诈之计，开始“装疯”，拖延时间。后来被人救出魏国，投奔齐国。在后来的交战中，庞涓中了孙膑之计，拔剑自刎，两人的故事也就此终结。
嫉妒让人心扭曲，从而失去理智、做出伤害彼此的事情。害人终害己，嫉妒既伤害对方也伤害自己。
二、修炼自我，减少嫉妒
我们要做一个心胸宽广的人，减少嫉妒的心态。怎么做呢？起码可以从以下几个方面努力：
首先，要有见贤思齐的心态。孔子说：“三人行，必有我师焉，择其善者而从之，其不善者而改之。”见到别人的长处，第一时间不是嫉妒，而是要学习对方的优点，让自己进步。
其次，要懂得认同自己。每个人都有长处，你肯定也有。别人学习好，你可能是运动好；别人工资高，你可能时间自由；别人家境好，你可能是人品好。找到自己的长处，也就不用去纠结别人的长处。
再次，要学会将心比心。孔子说：“己所不欲勿施于人”。谁都不愿意因被人嫉妒而受伤害。既然如此，就停止一切嫉妒的行为吧。
三、低调做人，避免被嫉妒
俗话说：“枪打出头鸟”。一个处处出头的人，同样是遭人嫉妒的对象。一旦被人盯上了，后果将难以估量。所以，我们要懂得收敛自我，避免被嫉妒。
做人，不要炫耀。很多的嫉妒都是从炫耀开始的。你炫耀财富，别人就嫉妒你的财富；你炫耀才华，别人就嫉妒你的才华；你炫耀孩子，别人就嫉妒你的孩子。你炫耀什么，别人就嫉妒什么。所以，做人不要炫耀，才可以避免被嫉妒。
做人，不要锋芒毕露。俗语道：“出头的椽子先烂”。一个人，如果凡事爱表现，并且占尽风头，会让别人很不舒服。我们要学会低调做人，才能与人和睦相处。
做人，要适当吐苦水。有时候就是那么奇怪，你偶尔吐吐苦水，别人就与你特别亲，把你当自己人。通过吐苦水来平衡对方的心，从而避免嫉妒。比如：一个有钱人，可以和别人吐槽压力大、欠款多、表面有钱实则没有现金等等。别人听了也深感你的不容易，也就不会那么嫉妒你的财富了。
结束语：
有人说：“嫉妒是一把刀，最后不是插在别人身上，就是插进自己心里。”此言不虚，嫉妒的危害的确非常大。
生活中，我们既要好好修炼自己，让自己减少嫉妒之心，又要学会收敛自我，减少别人对自己的嫉妒。往后余生，愿您身边没有嫉妒。