清早起床，手往脸上一抹，
一颗眼屎“啪嗒”掉了下来，
再去洗把脸，崭新的一天又开始了。
眼屎的产生是一个非常正常的生理现象，
但是如果有天，你突然发现你的眼屎变多了~
那就可能是眼睛或身体异常给你的警报了。
所以，今天小叨带大家康康眼屎变多的原因有哪些。
但是，别急！！
首先，我们要了解一下，
眼屎是怎么诞生的——
眼屎是怎么诞生的
在我们的眼皮里有一块软骨似的东西，叫“睑板”
在睑板里排列着许多睑板腺，会分泌一种像油脂一样的液体，可以对眼睛起到一定的保护作用。
这种油脂和进入到眼睛里的灰尘还有眼泪中的杂质混合在一块，
跑到有储藏空间的眼角边边，然后在眼角不断的积累积累积累……
就形成了眼屎。
眼屎变多的原因
在正常情况下，眼屎多为透明或淡白色，量少。
可及时从泪道排出，不易被察觉。
但当机体状况不佳或发生眼部疾病时，眼部分泌物才会增多或同时伴有性状的改变，
常见的原因有——
01上火
上火是眼屎变多的一个很常见的原因。
气候干燥，人体易缺水造成上火。
继而出现眼屎变多的现象。
一般这个时候眼屎是黏性或干了呈固状。
可通过日常饮食进行调理，比如吃菊花、金银花、西洋参、铁皮石斛等清肝明目的食物降火。
也可多吃吃清热解*的蔬菜，如芹菜之类的。
还有一点，多喝水！！！
02急性血性结膜炎
这个病，民间俗称“红眼病”。多由细菌或病*感染引起。
患上红眼病后，眼内分泌物往往极多，会出现一块块眼屎，将上下眼皮粘住，还伴有发炎、怕光、流泪等症状。
红眼病有传染性，一旦发现，需要及时就医，以免加重病情。
03鼻泪管阻塞
泪腺分泌出的泪水，要通过泪点、泪小管、泪囊和鼻泪管进入鼻腔后排出。
如果出现鼻泪管阻塞，就会阻碍泪水的排泄，
使泪水积聚在泪囊，形成泪囊炎，
导致泪水及眼屎增多。
04干眼症
现在，人们每天都在频繁使用电子产品，
很容易造成干眼症。
一眨不眨的对着电脑，眼内润滑剂和泪液的分泌就会减少。
同时眼球长时间暴露在空气中，水分会蒸。
进而造成眼睛干涩，长期以往就容易形成干眼症，严重的话，甚至会损伤角膜。
这时的眼屎，呈黏稠的白色丝状，眼睛同时会伴有畏光、流泪等现象。
干眼症算是眼部疾病里常见的一种症状，
所以，小叨君建议大家——
平时，尽量在长时间持续使用眼睛1小时左右的时候，给眼睛15分钟休息时间，眺望远处。
晚上看手机时最好开着灯。
饮食上可适当摄入一些富含叶*素的蔬菜水果，如猕猴桃，玉米，南瓜，胡萝卜，菠菜等。
且叶*素是构成人眼视网膜*斑区域的主要色素，人体无法制造，必须从食物中获取。
除了食物补充叶*素，也可以食用来益叶*素咀嚼片补充叶*素。
来益叶*素咀嚼片每粒含量10mg，是国内所有健字号叶*素产品中含量最高，可充分满足人体每日所需。
END
丨图片来源：视觉中国
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