防疾病保健康
-春季传染病预防知识-
亲爱的家长
春暖花开，万物复苏。随着天气的变化，气温也在不断的发生改变，各种传染疾病进入高发期，将会危害着幼儿的健康。为了让孩子在这草长莺飞的季节里健康成长，在此，我们特意邀请家长朋友与幼儿园一起努力，做好幼儿春季保健工作，共同为孩子的健康成长保驾护航。
卫生保健常识
1、勤洗手
勤洗手是预防流感等呼吸道传染病的重要措施。提倡勤洗手，尤其是在咳嗽或打喷嚏后、就餐前或接触污染环境后要洗手。
2、保持环境清洁和通风
保持家环境清洁和良好通风状态。经常打扫室内，每天保证一定时间的开窗通风。
3、天气变化多端，注意及时增减衣物
春季幼儿衣服的增减要适当，并且及时根据天气状况调整。还注意孩子运动后出汗较多容易着凉现象。
4、尽量减少到人群密集场所活动
在呼吸道传染病高发季节，尽量少去人群密集的公共场所，以减少可能与患病人群接触的机会。尽量避免接触呼吸道感染患者，平时要佩戴口罩。
5、保持良好的卫生习惯
咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免用手触摸眼睛、鼻或口。
6、出现症状应居家休息，及早就医
一旦孩子出现发热、咳嗽等症状，应让他在家休息。在公共场所要佩戴口罩，避免将病*传染给其他人员。如症状较重，医院就诊，以及时获得有效治疗。
7、及时接种相关疫苗
常见传染病一般都有疫苗，及时接种疫苗是阻击传染病发生的最佳手段。
春季健康饮食
保证钙质的充足供应
春天是孩子长个的好季节，多吃钙丰富的食物有牛奶、肉类、虾皮、芝麻、海带等。
多补充维生素Ｃ
维生素Ｃ能提高免疫力和抗病能力，应尽量多吃些含维生素Ｃ的蔬菜和水果。如：柑橘、苹果、西红柿、青菜、大枣等。
多吃粗粮、杂粮有好处
粗粮、杂粮能给人体补充微量元素、各种维生素和纤维素，可以多食用粗、杂粮，如玉米、小米、山芋、干豆等。
养成健康的饮食习惯
督促幼儿养成健康的饮食习惯，不挑食不偏食、少吃油炸食品、减少零食和冷饮的摄入。
多喝白开水
春季气候干燥，幼儿还应多喝白开水。白开水不仅能够补充孩子体内缺少的水分，还能够增强孩子的新陈代谢能力，有利于将体内的有*物质排出，降低生病的概率。
春季常见传染疾病与预防
春暖花开，万物复苏，各种致病菌生长、繁殖加快，加上气候变化无常，早晚温差较大，导致人的抵抗力下降，因此春季是各种传染病的高发季节，加之幼儿年龄较小，很容易被传染。常见的传染性疾病包括：
1
新型冠状病*
新型冠状病*症状一般为发热、乏力、干咳、逐渐出现呼吸困难，甚至出现急性呼吸窘迫综合征。但是部分人起病轻微，可能没有发热症状。
2
流感
流感是由流感病*引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性。
预防措施：
1、饭前便后、以及外出归来一定要按规定程序洗手。
2、自然通风可有效降低室内空气中微生物的数量，是最简单方法。
3、预防性疫苗是阻击传染病发生的积极手段。
3
手足口
手足口病是由肠道病*引起的传染病，以发热和手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹为主要特征。
预防措施：
1、饭前便后、外出回家后要用肥皂或洗手液等给儿童洗手。
2、注意保持家庭环境卫生，居室要经常通风，勤晒衣被。
3、儿童餐具充分清洗、消*；不要让儿童喝生水、吃生冷食物。
4
水痘
水痘是一种由水痘带状疱疹病*所引起的急性传染病。
预防措施：
1、接种水痘疫苗是最有效、最经济的预防措施。
2、流行期间不去人多空气不流通的公共场所。
5
流行性腮腺炎
流行性腮腺炎简称流腮，俗称痄腮。四季均有流行，以冬、春季常见。
预防措施：
1、在腮腺炎流行时，尽量不要带孩子到人群密集的场所去，更不要与已患有腮腺炎的孩子一起玩耍或聚会。
2、教室要注意通风，保持空气流通，可用0.2%过氧乙酸消*。
3、教育孩子养成良好的个人卫生习惯，多参加体育锻炼，增强体质。
6
诺如病*
感染诺如病*最常见的症状是腹泻、呕吐、反胃、恶心和胃痛，或伴有发热、头痛和全身酸痛等症状，儿童患者呕吐、恶心多见，成人患者以腹泻为多，呕吐少见。病程一般为2~3天，此病是一种自限性疾病，恢复后无后遗症。
预防措施：
1、勤洗手，保持手卫生，洗手建议使用七步洗手法，用肥皂和流动水至少清洗20秒。
2、家长一定要注意家庭饮食卫生，餐具进行消*，充分清洗水果蔬菜，烹饪时注意区分生熟用具，加工食物要彻底煮熟烧透、熟食和食材要保存在安全温度(5℃以下，或60℃以上)，海产品应深度加工后食用。
3、尽量少带孩子在小摊点吃零食、就餐。不带幼儿到人群聚集的地方。
4、家中如有腹泻者的家庭及时用含氯漂白剂或其他有效消*剂清洗消*被患者呕吐物或粪便污染的表面，并在清洗后认真洗手。
7
红眼病
红眼病又称急性结膜炎，春季发病率较高，感染红眼病后几小时内就可以发病。初起眼发痒，有异物感，怕光，流泪，结膜充血，眼脸红肿。
预防措施：
1、补充维生素患有红眼病的人可每天服用维生素。维生素有助于分散毕托氏白斑，这些白斑可能是由于缺乏维生素所引起的。
2、忌食辛辣
京葱、洋葱、韭菜、芥末等辛辣之品，能温阳而助风热时邪，并可耗损肺胃之阴，使肺胃积热加重，使风热时邪与肺胃积热搏结难去，而不利于本病的早期康复。
3、个人卫生
对个人用品（如毛巾、手帕等）等公用物品要注意消*隔离。个人要注意不用脏手揉眼睛，勤剪指甲，饭前便后洗手。
4、冲洗眼睛
患眼分泌物较多时，可用生理盐水冲洗眼睛。冲洗前用消*棉签擦净眼睑缘上的分泌物，冲洗水的温度应接近室温。
春季传染并不可怕
只要幼儿园和家长很好地配合
做到早预防、早治疗
就可有效地防止传染病的传播
让我们共同努力
为孩子健康的身体筑起
坚固的流行病防御城墙吧
END
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