宣传口号
预防中暑，安然度夏
关爱肠道，守护健康
核心信息
1
我国普通健康成年人（18-64岁）的BMI应在18.5-23.9之间，BMI＜18.5，提示体重过低；24.0≤BMI＜28.0，提示超重；BMI≥28.0，提示肥胖。
2
艾滋病、乙肝和丙肝通过血液、性接触和母婴三种途径传播，日常生活和工作接触不会传播。
3
人被犬、猫抓伤咬伤后，应当立即冲洗伤口，并尽快注射抗狂犬病免疫球蛋白（或血清）和人用狂犬病疫苗。
4
寻求紧急医疗救助时拨打，寻求健康咨询服务时拨打。
短知识
1
防中暑贴士
?大量饮水、适量补盐：不要饮用含酒精或大量糖分的饮料，这些饮料会导致失去更多的体液。运动饮料可以帮助补充身体所需要的盐分与矿物质。
?注意饮食及休息：少食高油高脂食物，补充蛋白质、维生素和钙，多吃水果蔬菜。保证充足的睡眠，睡觉时避免电风扇或空调直吹。
?穿着合适的衣服并涂抹防晒霜：在户外，应当尽量选择轻薄、宽松及浅色的服装；佩戴宽帽檐的遮阳帽，太阳镜，并涂抹防晒霜。
?高温作业注意防护：高温条件下作业和白天需要长时间进行户外露天作业的人员采取必要的防护措施，合理调配作业时间，减轻劳动强度。
?关心高危人群：对于婴幼儿及儿童、65岁以上老年人、患有慢性病的人群，建议在家中安装并使用空调，可适当饮用绿豆百合汤等降暑食物。
2
预防肠道传染病
做好“三管一灭一增强”：
?管好水源：保证饮用水不被污染；
?管好饮食：把好病从口入关，生吃瓜果要洗净，不喝生水，不吃变质食物，隔夜饭菜要加热后再食用；
?管好粪便：注意养成饭前便后洗手的好习惯；
?灭：消灭苍蝇；
?增强：多注意锻炼身体，增强体质，提高对疾病的抵抗能力。
3
预防“红眼病”
“红眼病”是急性出血性结膜炎的俗称，具有较强的传染性，主要通过接触传播，夏秋季节多发。
?勤洗手，不用脏手揉搓眼睛，注意保持眼部的清洁卫生；
?避免与他人共用毛巾、脸盆、滴眼液等个人卫生用品；
?游泳时最好戴上游泳眼镜，游泳后应滴消炎眼药水以防止感染；
?出现红眼病症状及时就医，隔离治疗。
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