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目前正值新型冠状病*感染的肺炎疫情防控的关键时期，二代、三代等患者陆续在各地出现，同时也出现了一些无症状的带*者。
为什么被新冠病*感染后每个人的差异这么大呢？（有的死亡、有的症状较轻、有的没有症状）
如何才能快速打赢这场“战争”呢？
其实，最好的疫苗是你自己。
小编今天就来告诉你，如果做才能保护自己，同时还能够有效配合相关部门。
作为普通公众，只要做到以下几点，就是为保护自己健康、为社会抗击疫情做出了重大贡献！
养成良好的个人卫生习惯讲究个人卫生，咳嗽或打喷嚏时用纸巾掩住口鼻，勤洗手，不用脏手触摸口、眼、鼻，不随地吐痰。
避免聚餐、聚会聚餐、聚会、打麻将等人群相互之间都是密切接触者，咳嗽、打喷嚏产生的飞沫，可直接污染到所有参与者，极易造成疾病传播，为了防止新型冠状病*传播，请不要集聚。
避免去公共场所公共场所人员多，流动量大，人员组成复杂，一旦有病*携带者，很容易造成人与人之间的传播，尤其是人员密集、空气流动性差的公共场所。（如必须出门买菜该怎么办？点击这里。）
经常开窗通风室内环境密闭，容易造成病菌滋生繁殖，增加人体感染疾病的风险。无论是家庭还是工作场所，都应勤开窗通风。每天早中晚开窗通风，每次通风不低于15-30分钟。
勤洗手经手可传播多种疾病，如被病菌污染的手接触食物可传播消化道疾病，揉眼睛可传播红眼病、角膜炎等疾病，抠鼻子可传播呼吸道疾病等。外出归来、饭前便后、咳嗽打喷嚏时用手捂口鼻后，都应及时洗手。洗手时，请使用流动水和肥皂或洗手液洗手。（正确的洗手方法点击这里）
外出佩戴口罩公众外出前往公共场所、就医（除发热门诊）和乘坐公共交通工具时，应正确佩戴一次性使用医用口罩（儿童选用性能相当产品）。（如何佩戴口罩、佩戴什么口罩点击这里）不随地吐痰，口鼻分泌物用纸巾包好，弃置于有盖垃圾箱内。
养成健康生活方式合理膳食，不暴饮暴食，食用肉类和蛋类要煮熟、煮透。不吸烟，少喝酒，不酗酒。劳逸结合，不熬夜，生活有规律。适当锻炼，吃动平衡。提高自身抵抗力，是抵御新冠病*的有效疫苗！
做好健康监测尽可能避免与有呼吸道疾病症状（如发热、咳嗽或打喷嚏等）的人密切接触。自觉发热时要主动测量体温。家中有小孩的，要早晚摸小孩的额头，如有发热要为其测量体温。发现家人有发热、干咳、乏力等疑似症状时，请及时就医。同时注意不要盲目就医，不要到社区小门诊去就诊，更不要短期内到多家医疗机构就诊，避免不必要的交叉感染。
不接触、猎捕、加工、运输、宰杀、食用野生动物。
积极健康申报1月23日后，乘坐高铁、火车、客车、私家车、飞机进入盐城的人员，请自觉填报相关情况。请登录“江苏疾控”