每个人都应警惕
冬季，这些事不可大意
来源：上海疾控疾控U健康
WINTER
秋风萧瑟，初冬乍临。十二月，本市气温显著下降。学校提醒广大师生，要做好“自己健康的第一责任人”，坚持防疫“三件套”，牢记“五还要”，应重点防控新冠肺炎、流感、水痘等呼吸道传染病和病*感染性腹泻等肠道传染病。本月1日是“国际艾滋病日”，今年的主题为“携手防疫抗艾，共担健康责任。”
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新冠肺炎新冠肺炎是新型冠状病*感染引起的肺炎，世界卫生组织将其命名为“COVID-19"，主要症状有发热、干咳、乏力，重型病例多在一周后出现呼吸困难，严重者快速进展为急性呼吸窘迫综合征、脓*症休克、难以纠正的代谢性酸中*和凝血功能障碍。全球疫情仍不容乐观，累计报告确诊病例数已超过万。境内多地区包括上海又出现本土新增病例，市民需要提高警惕做好必要的预防措施。
预防措施
1、减少聚集：避免人群聚集活动、保持1米以上的社交距离；避免与有呼吸道症状(如咳嗽或打喷嚏)的人接触。
2、戴口罩：乘坐公共交通工具时、在室内公共场所时、就医时和有呼吸道症状时，应佩戴口罩。
3、随时保持手卫生：外出回家后、饭前便后需用洗手液和流动水洗手或使用免洗手消*液；减少接触公共场所的物品，避免用手接触口鼻眼。
4、保持良好卫生习惯：注意开窗通风；加强营养，适度运动；咳嗽或打喷嚏要捂住口鼻；保持居家环境清洁，勤晒衣被。
5、安全食用冷冻冰鲜食品：前往超市需佩戴口罩，如选购冷链食品，建议使用一次性手套，避免直接接触食品及其包装表面，可随身携带免洗手消*液或酒精棉球及时进行手卫生。购物回家后，不要在水龙头下直接冲洗生鲜食品，要做到生熟分开，保持厨房清洁，对餐具经常高温消*。处理完食品后及时洗手。冰鲜食品应烧熟煮透，尽量避免生食或半生食海产品。
6、做好自我健康监测，有症状及时咨询和就医。如果出现发热、干咳、乏力等症状，可拨打上海市发热咨询热线、，及时到本市指定发热门诊就诊，并主动向医生告知发病前14天重点地区旅行或居住史以及与有症状病例的接触史。
7、境外来沪返沪人员在入境时应配合做好健康申明表信息填报和体温测量、采样检测以及隔离观察。本市对目的地为江浙皖的入境人员实施“3+11”隔离措施，对其他入境人员实施有条件的“7天集中+7天居家”隔离措施。隔离观察期间，请服从医务人员安排，积极配合健康监测，做好清洁消*工作。
8、所有来自或途经国内疫情中高风险地区的来沪返沪人员，应在抵沪后12小时内向所在居村委和单位(或所住宾馆)报告。
l对所有来自或途经国内疫情高风险地区的来沪返沪人员，一律实施14天集中隔离健康观察，实行2次新冠病*核酸检测。
l对所有来自或途经国内疫情中风险地区的来沪返沪人员，一律实施14天严格的社区健康管理，实行2次新冠病*核酸检测。
注:可通过“国务院客户端”