最近发现周边感冒的孩子越来越多，特别是疫情期间，着凉发烧特别麻烦，还要去做核酸检测才能复课。所以特别出一期秋季提醒篇。
秋季气候干燥，气温不稳定，忽冷忽热，尤其是在一天中气温温差比较大，很易感冒。很容易患感冒等小儿秋季常见病。如何让孩子安度秋季显得十分重要。所以要加强对孩子的护理。不要过早给宝宝加衣服，每天要根据天气变化给宝宝增减衣服。关于这个，很早之前发过穿衣服的小法则，不了解点击查看。
下面重点说下常见病
小儿秋季常见病：感冒
这是秋季常见病。记住不要服用过多的抗感冒药，更不要轻易用抗生素，因为90%以上的感冒是病*引起的，抗生素非但无效，反而有副作用及增加耐药细菌。较好的办法是多休息、多饮水，适当用些中药及冷毛巾外敷降温。
之前提过的食疗方很多，这次推荐预防和调理的两个食疗，大家参考
预防方法
感冒发烧咳嗽食疗方
小儿秋季常见病：秋季腹泻
秋季是肠道传染病(秋季肠泻、肠炎)高发季节。秋季腹泻由轮状病*引起，传染性强。家长一定要注意家庭的饮食卫生，餐具要进行消*，肠道传染病期间，尽量少带孩子在小摊点吃零食、就餐。另外，生食瓜果要洗净，孩子要勤洗手，不要吸吮手指。在腹泻流行期间不要接触患儿，不带孩子到人群聚集的地方。患了病要注意补充水分及电解质，不要用抗生素。
下面之前整理的大家可以参考
秋季腹泻可能存在这几种误诊情况
秋季腹泻治疗和护理
轮状病*、秋季腹泻的治疗办法——神奇的五苓散方子需要在中医指导下，主要根据孩子情况对症，不建议没有基础的家长自己实操。
小儿秋季常见病：盗汗
秋季孩子容易出汗，要注意衣服随气温适当增减。衣服湿了要及时更换，以免受凉感冒。用中药玉屏风散有较好止汗效果。
饮食的不合理也会造成宝宝汗多
小儿秋季常见病：病*性结膜炎(俗称红眼病)
发现孩子结膜充血，眼有浓分泌物。医院就诊，并对孩子的用品(面盆、毛巾、玩具等)进行消*，爆晒。红眼病流行期间尽量少带孩子到公共场所区，避免接触患病儿童。关于这个病，自己多注意即可。
小儿秋季常见病：流鼻血
因秋季气候干燥，阳光照射较强烈，孩子易出鼻血。家长应让孩子多饮水，少吃油炸和辛辣食物，多吃清洁食物。另外注意不要撞伤，若发现孩子出鼻血，用压迫法(手指压迫鼻血多的鼻翼)止住血，医院就诊，教育孩子不要挖鼻子。
总之，预防小儿秋季常见病，家长要培养孩子良好的卫生习惯和生活习惯，加强锻炼，增强体质，让孩子能健康愉快的成长。
预防小儿秋季常见病秋季吃也有讲究，几个食疗方参考下：
1.菊花枸杞粥：取菊花30克，枸杞子15克煎汤，再与粳米克同煮成粥。具有清风热、补肝肾、明目作用，对风热感冒、咽干、目赤有一定效果。
2.生梨粥：取生梨2只，洗净后去皮切成碎片，加粳米克煮成粥食用。可防治口干、舌燥、燥咳。
3.银耳粥：取白木耳10克，用水浸泡发涨，加粳米克，冰糖30克，煮成粥食用。用于久咳、干咳。
4.芝麻核桃粥：取芝麻及核桃各30克，炒熟后研碎，同粳米克煮成粥。有滋润五脏作用，用于皮肤毛发干燥，秋燥久咳。
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