夏天，大家都爱干一件事——游泳，不管是上海边，还是去游泳馆，总之暑热天气在水里泡着确实舒爽。
不过，提醒各位，下海游泳和上游泳馆，一定要戴泳镜。否则小心“红眼病”找上你。
科普
指导
王涵
副主任医师医学博士
出诊时间：周三上午、周四下午
“红眼病”就是常说的急性结膜炎，往往是由细菌、病*感染引起的。这个病每年夏季感染率都有所升高，是冬天的两倍。而急性结膜炎夏季发病多数与游泳有关。
游泳池中污染物的主要来源都是人体带入的，汗液、化妆品、污垢、皮屑、毛发，还有尿液。当然泳池的水还要经过水处理，添加了含氯消*剂、沉淀剂、灭藻剂等化学成分。
而海水的成分更为复杂，除了盐分之外，还有大量的海洋微生物，一滴海水里，可能含有蓝藻细菌、桡足类生物、鱼卵和会注入麻痹性*素的毛颚类动物等等生命体。
所以，无论是在泳池还是大海里游泳，最好都戴上泳镜，把眼睛保护起来。况且，在室外游泳时戴上泳镜可以抵抗紫外线进入眼内，避免了眼睛受到伤害，提高在水下视野的宽阔度。
01
带隐形是不是就不用戴泳镜了？
有人觉得自己戴隐形眼镜，已经有保护的屏障了，因此游泳时就不需要戴泳镜了。
然而，事实上，隐形眼镜接触水后很容易脱落，在游泳时隐形眼镜又不能保证眼睛一定不会进水，当进水后可能会情不自禁的揉眼睛，镜片的移动会损伤角膜上皮，这时候病菌更容易趁虚而入，诱发炎症。
所以游泳尽量不要戴隐形眼镜，建议在游泳时选择有度数的近视游泳眼镜。
02
近视泳镜应该怎么选？
对于近视眼来说，泳镜的度数等于近视度数加上散光度数的一半，再减去50度至度。比如，近视度，散光50度，那么泳镜度数就选~度。
如果两只眼睛近视度数不一样，那坚持就低不就高的原则。因为一旦度数选高了，不光视物扭曲，可能还会引起头晕恶心。在水里头晕恶心可不是一种美妙体验。
需要特别注意的是，如果眼睛本身已有炎症或者刚做完眼部手术，这时候一定要严格遵守医嘱，不要沾水，以免发生感染。
王涵
副主任医师，博士研究生学历。硕士毕医院青光眼专业，博士毕业于中国医科大学白内障专业。目前主要从事眼底病、白内障相关临床工作。医院进修葡萄膜炎专业。擅长对虹膜炎、原田小柳病、白赛氏病等相关眼免疫性疾病的诊断和治疗，并且对老年性*斑变性、糖尿病视网膜病变等眼底疾病诊断治疗有丰富的临床经验，对眼科常见手术，如白内障、青光眼、眼底激光等手等有丰富经验。
公益宣传：微电影《苇海中的红玫瑰》
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