每天都要有进步，每天都要过得更好，每一分每一秒都要比前一分前一秒更优秀！
由于龟苓膏偏寒性，脾胃虚弱、食欲不振、大便较稀的人不宜吃，龟板有兴奋子宫的作用，可能导致流产，孕妇不宜。因此，含有药物成分的食品龟苓膏也不是人人都能吃，一旦出现腹痛、不思饮食，腹泻等情况，应当立即停用。
【存放期限】按照上述方法处理，麦秆菊的种子通常能够存放1～2年仍能保持相当的发芽率。