武汉新型冠状病毒，是一种类似SARS的肺炎冠状病毒，已经使全球至少人患病，多人死亡。如果你害怕像新型冠状病毒这样的威胁，那么有一件非常简单的事情你可以开始做，为了你的健康和其他人健康，停止触摸你的脸！
当我们随意地搓脸时，我们可以通过我们手污染我们的身体，因为我们的手最近接触的表面存在潜在危险细菌。这些污染物是感染性表面或物体的另一个名称，感染性表面或物体可以携带一个人不小心洗手留下的看不见的粪便和鼻涕。
虽然，是的，你可能从小就被告知不要触摸自己的脸，但显然，智慧常常被遗忘（包括我自己）。
年的一项小型研究估计，人们平均每小时触摸23次脸，其中不到一半的触摸涉及到我们脸上的“粘膜”区域，比如我们的嘴、鼻子和眼睛。年的另一项研究发现，乘坐公共交通工具的人平均每小时接触可能有细菌存在的表面3.3次，同时也平均每小时接触口鼻3.6次。顺便说一句，我们脸上的这些部位是无数细菌（包括新型冠状病毒）进入并感染身体的完美“管道”。
图注：武汉医务人员正在诊断新型冠状病毒影像资料
目前，武汉新型冠状病毒对生活在包括北美在内的世界大部分地区的人们来说并不是什么可怕的东西，但像流感这样的疾病肯定在这里。今年在美国可能被认为是温和的季节，流感病毒已经使多万人患病，18万多人住院治疗，1万多人死亡。也不仅仅是流感。以下是一个非常简短的清单，列出了其他疾病，这些疾病通过触摸面部传播，每年都会使许多人患病：
诺如病毒，又称诺瓦克病毒甲肝导致普通感冒的数百种病毒结膜炎（红眼病）葡萄球菌感染，包括高抗药性的感染最后，绦虫感染
勤洗手好动是人的本性，我们很难指望人们完全停止触摸他们的脸。但是，如果我们减少这个习惯并实施其他习惯，比如频繁洗手（用肥皂，至少20秒），我们可以做很多好事。例如，年的一项研究发现，与那些面部接触几率最高的人相比，很少接触面部的人感染季节性流感的几率要低80%左右，而这些人只有经常洗手才能好转。
虽然口罩本身不太可能预防任何疾病，包括新的冠状病毒，但戴上它至少可以提醒你不要用手触摸自己口鼻眼。
别揉眼睛据美国疾控中心前首席医疗官、纽约医学院健康科学与实践学院院长罗伯特安布勒（RobertAmbler）说，停止触摸自己的脸，这是一个简单的而平凡的行为，但无论武汉新型冠状病毒发生什么情况，或是出现任何其他新发疾病，都会有回报。
“关于武汉新型冠状病毒有很多事情我们还不太清楚。同时，病人不应该上班、出入公共场所、乘坐工作交通或上学，他们应该呆在家里。人们通常应该勤洗手，避免触摸自己的脸，”罗伯特安布勒（RobertAmbler）告诉我们说。