“近视眼已成为我国严重危害儿童青少年眼健康的公共卫生问题，近视防控已上升为国家战略。”
——王宁(全国政协委员、全国防盲技术指导组组长)
6月5日全国爱眼日前夕，国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍我国眼健康工作进展及成效，并发布《中国眼健康白皮书》（以下简称白皮书）。
白皮书调查结果显示，年全国儿童青少年总体近视率为53.6%。其中6岁儿童为14.5%，小学生为36.0%，初中生为71.6%，高中生为81.0%。儿童青少年近视已成为中国视力损伤的主要原因。
生活中有哪些伤眼行为？我们对近视存在哪些误区？如何更好地保护眼睛呢？这波科普也请收藏好
生活中有哪些伤眼行为？
近距离用眼
正常情况下，1分钟眨眼的次数是为12~15次。如果长时间对着屏幕看，眼睛眨动的次数就会减少，容易造成眼睛干涩、疲劳、近视等多种眼疾。
吸烟
吸烟时人体吸入的氧气被消耗，导致血含量下降，而眼视网膜对缺氧格外敏感，长此以往，视神经纤维会变性，轻者会导致视力下降继而发生弱视，重者易致失明。
经常揉眼睛
手上易携带细菌与病菌，经常用手揉眼睛，易把这些细菌、病菌带到眼睛里，导致眼睛发炎、感染，甚至患沙眼、红眼病等眼疾。
乱用眼药水
一些眼药水可以暂时使血管收缩，消除红眼症状，但是炎症依然存在，反复使用此类眼药水会导致眼睛更红。另外，很多眼药水中都含有防腐剂，长期使用伤害角膜不说，不对症还能造成更为严重的后果。
我们对近视存在哪些误区？
误区1：近视戴眼镜就可以了
目前，近视性的眼底病变已成为东亚和东南亚地区成年人主要的致盲眼病，不单单是戴眼镜这么简单。（高度近视）眼底的并发症多发生在40、50岁以后，所以未来的工作、老年生活可能就会受到很大影响。
误区2：近视做激光手术就可一劳永逸
其实，激光手术可以矫正近视，把眼镜摘掉，但并不能改变已经变大、变形的眼球，也不能改变已经出现的眼底问题，所以也就不能降低盲和视力损伤的风险。因此，预防近视发生、防止近视度数快速增长，（对于预防近视可能带来的严重危害）意义仍是非常重大的。
上海市眼病防治中心执行主任许迅教授指出，近视确实是我国患病率最高的慢性眼病之一，严重影响了儿童青少年的身心健康。而且近视一旦发生就不可逆转，无法治好。特别是在低年龄阶段发生近视眼的孩子，容易变成高度近视眼，导致视力损伤，甚至老年以后因此失明。
如何防控儿童用眼健康问题？
关于近视的防控，许迅教授介绍了“金字塔”形的三级任务：
一级是“塔底”，需要普遍控制人群的危险因素，筛选出高危的对象，预防近视的发生。这方面有很多事项，比如读写座姿、灯光环境等等，但目前循证医学的证据指向户外活动的增加能够明显降低近视眼的新发生率；
二级是“塔中”，对已发生的近视眼需要积极地面对，早期发现、延缓进展，防止变成像我们刚才提到的高度近视眼，甚至病理性近视。
三级是“塔尖”，对已有的高度近视眼，目前医院医院的眼科才能解决，即防止失明，治疗并发症，但实话说，效果也是有限的，目前主要目的是降低视力损伤和盲率，使得最终不要瞎掉，能够维持生活自理。
我们一直在行动
随着社会环境与用眼行为的改变，儿童近视率逐年攀升，部分地区小学毕业生近视率已经超过了50%。
但很长一段时间，早期防控意识对于公众来说几乎是片空白的旷野。
看见爱，从年起作为儿童视觉健康早期教育的倡导者与推动者，专注于低龄儿童的视觉安全与健康公益教育工作，像拓荒者一样，设计开发出一个个概念新颖，形式创新的公益项目,精准服务特定年龄对象的需求。
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来源：看见世界看见LOVE