全国白癜风 http://baijiahao.baidu.com/s?id=1707220772668096442&wfr=spider&for=pc一双眼睛明又亮，
黑白分明如星星。
它是小小扫描仪，
一目十行看得清。
它是小小照相机，
小眼眨眨拍得勤。
眼睛是我们心灵的窗户，拥有一双明亮的眼睛，能让我们看到大千世界的多彩美丽，亲人朋友可亲的笑脸，能让我们感到生活是多么的美好。
但是随着科技的发展，孩子们从小接触到过多的电子产品，如手机、平板电脑、电视；以及不正确的用眼行为等随时都在伤害我们的眼睛，孩子们的视力越来越差，近视的孩子越来越多，有的孩子还没上学就带上了厚厚的眼镜，保护好孩子视力迫在眉睫。
为了让我们把原有明亮的眼睛保护好，必须从小开始预防。
健康爱眼护眼进课堂
幼儿园保健老师进入课堂指导幼儿在日常生活中要爱眼护眼
建立档案追踪干预到位
幼儿园保健老师对幼儿的视力定期进行监测，每学期保证两次视力检测，并建立幼儿视力健康档案，对视力异常的幼儿，告知家长带幼儿到眼科医疗机构检查，遵从医嘱进行科学的干预和近视矫治，避免不正确的矫治方法导致近视程度加重。同时，对此类幼儿进行跟踪性观察，及时掌握幼儿视力的进行性变化。
爱眼护眼绿色小角落
幼儿园鼓励倡导班级利用角角落落、窗台橱柜等增加“绿色植物”的种植活动。给幼儿园的每个角落增添一抹绿色，家园合力做让幼儿“眼睛有绿意，护眼有惬意”。
爱眼护眼小方法
控制孩子使用电子产品时间
家长要有意识地控制孩子使用电子产品。非学习目的的电子产品使用单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时；使用电子产品学习30-40分钟后，休息远眺放松10分钟。年龄越小，连续使用电子产品的时间应越短。
多进行户外锻炼
家长平常应该多带孩子去郊外玩玩，锻炼身体，能放松孩子的身心，保护视力此外，充足的阳光照射可以预防近视。专家表示，儿童每天至少要在阳光下待3个小时，光照强度相当于炎夏的树荫中接收的光照。
养成科学用眼习惯
看书、写字时姿势要端正，养成看书时“一尺一寸一拳”的习惯，且时间不宜过长，每隔40—50分钟，应休息10—15分钟，闭眼或向远处眺望数分钟或做眼保健操，以防止眼睛过度疲劳。另外，不要躺着或者趴着看书。不要在动荡的车厢内、光线不好的地方看书。
保证充足睡眠
夜间是身体和眼睛休息放松的宝贵时间，充足的睡眠能够促进生长激素等重要激素的正常分泌，有利于身体和眼睛的健康生长发育。避免熬夜看书看剧，确保强劲身体免疫力。
多吃对眼睛有益的食物
日常饮食中应保持均衡饮食，不挑食、不偏食，保证营养全面，多吃鱼肉、水果、蔬菜、豆制品、鸡蛋，少吃甜食、辛辣食物和饮料。维生素A是保持眼睛健康不可或缺的营养物质，胡萝卜、卷心菜、生菜都是摄入维生素A的好选择。食物一定要煮熟,尤其是肉类、家禽类以及蛋类。
我们幼儿园在幼儿的菜谱上
也开设了很多护眼菜
定期检查视力
儿童双眼视力3岁0.6、4岁0.8、5岁及以上1.0为基本正常。满三岁就应带他进行第一次视力检测，之后每年固定一至二次视力检查，以便及早发现问题，把握矫治的*金时期。
幼儿常见眼病
1.弱视
凡眼部无器质性病变、矫正视力低于0.9者称为弱视。
2.斜视
儿童的眼球短小，都存在生理性远视的现象。如果从小就有看东西太近的习惯，使两眼经常保持高度的调节，同时必然伴随过多的双眼球向内转，这最容易引起内斜视。
3.近视
近视是由多种因素导致的。近年来许多证据表明环境和遗传因素共同参与了近视的发生：外因－－长时间近距离看事物，使眼球中睫状肌失去弹性晶状体而导致晶状体不能复原，于是发生近视。
4.沙眼
儿童沙眼常为急性发病，呈急性滤泡性结膜炎，耳前淋巴结肿大，颇难与病*性急性滤泡性结膜炎鉴别。凡持续3周以上而不消退者，应考虑急性沙眼。
5.红眼病
儿童红眼病在医学上称为急性结膜炎。系由于细菌或病*感染结膜而引起的急性卡他性炎症，红眼病一般不影响视力。
现在让我们一起跟着刘筱桐小朋友给眼睛放松一下~
学龄前是儿童近视预防的重要窗口期，
预防近视要从幼儿园抓起。
老师和家长需要
共同呵护好孩子的眼健康，
为“eye”前行
让他们拥有一个光明的未来！
弟弟
编辑：方颖
审稿：岳春琳
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