北京中科医院是假的吗 http://m.39.net/pf/a_5131646.html摘要：香菜是我们常见的蔬菜之一，被人多当配菜使用，但是其实香菜的好处其实很大，不仅仅是配菜，甚至还能被当主菜食用。香菜的营养价值比较高，可以补充丰富的钙质，维生素和矿物质，对于提高体质有好处。
香莱能够与别的食物营养，以提升药力。如香莱切条添加熟的油酱醋等拌凉菜，能健胃消食进餐，协助胃气不和、呕吐少食或食欲不佳的病人减轻病况；
香莱中带有的维生素D和维他命C能够调整眼底*斑光感应物质生成，缓解眼睛疲劳，防止干眼症和红眼病的产生。所以说香菜的营养价值我们是看得见的，多吃香菜对我们的身体非常有好处，不能说“包治百病”但是至少能预防我们身体上的一些疾病。
一女子每天吃煮熟的香菜，30天以后让人大吃一惊！想要了解更多的内容点击下面视频知晓：
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