8月18日
上海市新增1例本地新冠肺炎确诊病例
疫情反复，
大家仍需要牢记防疫“三件套”，
做好防护“五还要”，
出门记得戴口罩，回到家里先洗手，
那么，
洗手这件小事我们都认真做了吗？
我们每天会接触无数的各类微生物，
洗手可以帮我们抵御致病菌。
正确洗手可以有效预防和控制
呼吸道和接触性传染病的传播，
如：新冠肺炎，
手足口病，诺如，
水痘、流感、红眼病等等。
洗手小动作，包含大学问，
卫生好习惯，关乎大健康！
正确的洗手步骤
首先，
我们来回顾下平时是怎么洗手的？
胡乱揉搓，几秒搞定，
一顿操作猛如虎，
却很可能，
水花很大，效果很小，
是无效洗手？!
为了正确有效高质量洗手，
我们推荐用七步洗手法。
用流动水，
并使用肥皂或洗手液。
七步洗手法可以简单记为：
内、外、夹、弓、大、立、腕。
什么大力丸？
还内外夹攻？
这是武功秘籍吗？
对，请牢记住这份武功秘籍
洗手攻略！
内、外、夹、弓、大、立、腕
（谐音：内外夹攻大力丸）
同时提醒大家，
洗好后用干净的纸巾或毛巾擦干，
同时将水龙头冲干净再关闭水龙头。
哪些情况要洗手？
我们都知道，
手脏了要洗手，
饭前便后要洗手。
除此之外，
以下情况也需要洗手。
清洁操作之前
触摸公共设施之后
污染操作之后
洗手液都能消毒吗？
超市里的洗手液，
琳琅满目，花花绿绿，
是越贵越好吗？
如何挑选，避免智商税？
市售的洗手液分为3种：
普通洗手液、抑菌洗手液和手消毒剂
不懂就问
免洗洗手液用起来很方便，我可以用它来代替七步洗手吗？
不能！
有洗手设施时，优先使用“洗手液+流动水”，无洗手设施且手部无明显可见污染情况下，可以用免洗手消毒剂。
正确洗手，
一学就会，
学而不用则废，
养成洗手好习惯，
对抗疫情，手护健康。
关键词：
#健康公约##疫情防护##洗手#
分级：入门核心级
适用人群：所有
资料来源：
[1]《公民防疫行为准则》
[2]搜狐网：全球洗手日，最有效的洗手知识送给你，
