今天升温继续
我省多地热感明显
14时中南大部接近或超过30℃
领跑的正定达到了33.2℃
预计到了20日
大部气温略有下降
各地最高基本在27℃左右
21日开始气温又将大幅回升
22日南部地区最高气温将高达34℃
未来几天
雷雨天气将频繁来扰
多地有阵雨或雷阵雨
未来三天具体预报
今天夜间，保定、廊坊以北地区多云转晴，其他地区晴间多云。
明天白天，张家口、保定西部、石家庄西部多云转阴有阵雨或分散性雷阵雨，其他地区晴转多云。
明天夜间到20日，张家口、承德西部、保定、廊坊西部、雄安新区、石家庄、邢台东部、邯郸东部阴有阵雨或雷阵雨，其他地区多云转阴。
20日夜间到21日，北部地区阴有阵雨转多云，其他地区多云转晴。
这些区域风力较大
明天白天，张家口、承德西部有偏西风４到５级，阵风６到７级；除石家庄、保定外，其他大部分地区有偏南风４到６级。
天气渐热，注意这些事
1、注意饮食卫生预防食物中*
气温高容易加速食物的腐坏，饮食上要吃新鲜、干净的食品。瓜果等物品要彻底清洗，不吃不洁、腐败变质的食品，尽量避免生食水产品。
2、注意用眼卫生预防红眼病
红眼病医学上称“急性结膜炎”，常见于春末夏初。这种疾病传染性强，可通过手、毛巾、水等传播方式，在公共场所、人与人之间进行传播。预防红眼病，应注意用眼卫生。一旦发生应积极治疗，患者要单独使用脸盆、毛巾、手帕等物品，不与其他人共用。外出时可戴太阳镜，避免阳光、风、尘等刺激。
3、注意降温补水预防中暑
随着气温升高，户外活动容易引发中暑。外出时可以穿棉、麻类的衣物，利于散热，同时注意及时补水，也可以适当喝一些盐开水，补充体内丢失的盐分。此外，绿豆、薏仁等食品也有助消暑。
各市具体预报
关心天气更关心你，请做好个人防护
来源
河北天气、中央气象台、中国天气网
本文来源：河北日报
