洗手，是日常生活尤其是常态化疫情防控期间，一件十分重要的事。你会正确地洗手吗？
如何正确地洗手？
医院感染管理处副处长朱卉介绍，“七步洗手法”是医疗圈推荐的正确洗手方法，概括起来就是七个字要诀：“内、外、夹、弓、大、立、腕。”
“内”就是指洗手掌；“外”就是洗背侧指缝；“夹”是指洗掌侧指缝；“弓”是指洗指背；“大”是指洗拇指；“立”是指洗指尖；而“腕”是指洗手腕、手臂；最后，在流动水下彻底冲净双手。
哪些时段必须洗手？
具体包括：触摸口鼻眼前后、戴摘口罩前后、外出进门后、饭前便后、准备食物前、触摸电梯按钮或楼梯扶手后、抚摸动物后、接触或处理垃圾和排泄物后等。
洗手有时间要求吗？
洗手时，要用流动水并使用肥皂或洗手液洗，揉搓的时间至少15秒。
肥皂好还是洗手液好？
肥皂和洗手液都是不错的清洁类产品，但由于肥皂保持清洁和干燥的难度相对来说比较大，在使用的过程中，被污染的可能性更大，从这个角度来讲，洗手液更好一些。
洗手能预防哪些疾病？
主要可以预防通过接触传播的疾病，如新冠肺炎、流感、手足口病、诺如病*、感染性腹泻、传染性结膜炎（红眼病）、皮肤感染等。
来源：龙头新闻
编辑：宋珂责编：尹璐
审核：李丹丹
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