爱眼护眼
请跟我来
学年第二学期第十一期
白马湖之礼主题晨会
写在前面:
你每天花多少时间看屏幕?
无论是看新闻、浏览短视频,还是刷朋友圈、手机购物……这期间的每分每秒,你的眼睛都在持续“运行”。人的眼睛就像是一部精确的照相机,为你捕捉每个精彩瞬间的同时,也在透支自己的健康。
拯救你的??吧~
01
情景剧《眼睛的故事》
30年前,在爸爸的班级里
也爆发过红眼病
这场红眼病传染了好多同学
爱护眼睛,要从用眼卫生做起
02
歌曲《你是我的眼》
“你是我的眼
带我阅读浩瀚的书海
因为你是我的眼
让我看见这世界
就在我眼前”
03
“护眼”三句半
护眼很重要,生活要用到。
听我向你唠,听牢!
看书坐端正,握笔三寸到。
光线要适当,讲究!
适当要远眺,阳光常照到。
眼操要做到,做好!
04
升旗手、护旗手
05
国旗下讲话:
用你黑色的眼睛
去发现世间的美
初一星火班许涵予
“眼睛”已是当今十分热门的社会话题,前人有云:眼睛是心灵的窗户,再比如“爱护眼睛,预防近视”,“一尺一寸一等头”这些话大家早已消化的出神入化,倒背如流,且与自己的意识浑然一体。但是,在此的一位位眼镜小主们,你们想想,自己是否真的身体力行了?
就拿身边的例子来说:
第一,晚自习,所谓伏案,走廊窗前走一边,青丝侧歪,头向右偏转25度,再向下平移,25厘米,直至苹果肌几乎快贴合于桌面,自此开始,只听奋笔疾书声,唯独头颈不动,保持此姿势3小时也可以纹丝不动。
第二,眼保健操,众所周知,这是套保护视力的经典“法宝”,据说江湖盛行几十年,可就这5分钟的事情,教室里还是出现一个江湖:课代表用收发作业为挡箭牌,堂而皇之的逃避掉;还有同学,打着“正义感”的旗号,眼保健操音乐一响起,该双目闭上的时候反而把眼睛瞪的像铜铃,对世界充满好奇,仿佛一个睡醒不久的婴儿,同时东提醒张三,西暗示李四认真对待,自己却没有以身作则;更有打着值日生的旗号,左手拿扫把,右手摆姿势,在教室过道缓缓扫过,那神气的样子,让人想起古人的“待到秋时九月八,我花开尽百花杀”,这气势也不过如此……
以上皆为不良行为,切勿模仿。
可是,你们是否想过这样做的后果?长此以往后,某一天,早上起床的你,睁开眼睛,第一时间摸索找眼镜,某一天,若眼镜不在身边或者掉落,即使友人从远处走向你,你也是呆若木鸡地熟视无睹,到时,是何感受?
蒹葭苍苍,白露为霜,学校当下安排的眼保健操,你们都不屑于善待眼睛,那未来用何来欣赏逃之夭夭,灼灼其华。那今我来昔,杨柳依依,更别说探寻那夜空中的慧彼小星,三五在东?你所唾弃的,正是别人所向往的。在那些近视者的世界里,茫茫与不安,是你无法想象的,希望你们能珍惜眼前的光明。
眼睛是洞察生活的摄像机,愿诸位做到以下几点:
第一,在课后抽出2-3分钟时间眺望远方。
第二,认真做眼保健操。
第三,在较长的空闲时间在走廊上行走,视线远近交叉调节,缓解疲劳的同时放松心情。
小雨初晴回晚照,金翠楼台,倒影芙蓉沼,杨柳垂,风鸟鸟,愿大家都能拥有正常的视力,去世间发现美和感受美。
06
“星火”有言
孟子曰,存乎仁者,莫良于眸子。眸子不能掩其恶。胸中正,则眸子瞭焉;胸中不正,则眸子眊焉。听其言也,观其眸子,人焉瘦哉?
眼睛是心灵的窗户,明亮的眼睛是学生学习的本钱,期末将至,同学们会为了学业和即将迎来的大考而不再在意自己的眼睛,待放假,又有了充分的时间接触电子产品,等到9月返校,又多了几个四眼仔。这便是一个绝佳的机会告诫同学们:开始重视自己的眼睛。
长按