北京知名雀斑医院 http://baidianfeng.39.net/a_bdfys/210304/8714638.html据北京市气象台首席预报员雷蕾介绍，今天下午，全市大部分地区能见度比较差，在6至8公里，这种不利的大气扩散条件预计一直持续到19日。从目前的预报来看，19日傍晚至夜间，北京将迎来一次小雨天气过程，雨水过后，此次沙尘天气影响才将彻底结束。
最新预报结果表明，17日夜间，本市受弱东部高压影响，中低空为一致的偏南风，风速较弱，区域沙尘继续回流，PM10维持4-5级中重污染水平；18日白天，弱西南风持续，大气较为静稳，沙尘污染滞留，期间可能有弱东北高压及零星降水的扰动，预计PM10总体为4级中度污染。19日，地面低压辐合，雨前湿度增高，扩散条件较不利，同时沙尘仍有所滞留，PM10浓度以3-4级轻中度污染级别为主；20日，本市转为受西北高压控制，预计扩散条件转好，空气质量转优良。
为何沙尘回流影响持续如此长时间
为何沙尘回流影响也会持续这么长时间，要等到降水结束后才能消散？雷蕾说，一是降水的冲刷效应，二是这两天沙尘也在缓慢沉降，需要扩散条件完全好转才能彻底恢复。雷蕾说，此次沙尘天气过程是近十年最强的一次，属于极端天气事件。在沙尘天气的预报上，对这种极端性天气的定量预报，还是非常难的，“因为沙源地起沙之后，下垫面的情况影响非常大，加上在传输过程中，沉降情况如何，影响也非常大，对这些问题都很难判断。”针对此次沙尘天气过程，北京市气象台14日下午发布了预报预警，表示15日北京将受沙尘天气影响，但当时沙尘天气还处于中蒙边界，虽然看到蒙古国出现大范围沙尘，但还没有进入内蒙古境内，很难判断这其中的各种变数。加上从沙尘从蒙古国起源，等影响到北京，要经历这么远的距离和这么长的时间，路途中是否会减弱或者能减弱多少，这都是判断上的难点。
3月15日，北京市遭遇沙尘天气，行人脸上蒙着纱巾出行。新华社鞠焕宗摄
沙尘天气不断
收下这份健康防护攻略
暮春时节，沙尘来袭，仿佛为京城添了一层滤镜。尘土带来的鼻子干痒和呛咳感，令人不适。遇到沙尘天气，大家出行应如何保护呼吸系统和眼睛呢？医院呼吸内科专家和眼科专家为大家带来了防御攻略。呼吸篇
医院呼吸内科主任、主任医师贾琦：
沙尘暴中含有尘埃颗粒、病菌病*等有害物质，进入人体可能诱发呼吸道感染、哮喘等多种疾病。抵抗力较差的老年人、婴幼儿及患有呼吸道疾病、过敏性疾病的人群容易发作急性病症。即使健康人，长时间吸入沙尘，也会出现咳嗽、喘息、打喷嚏等不适症状。1.做好个人防护。尽量减少外出，尤其患有哮喘、过敏性鼻炎、慢阻肺等慢性呼吸系统疾病的患者，更应留在室内，关闭门窗，远离粉尘源，并打开空气净化器或新风系统。2.室外活动佩戴防尘口罩。如必须在室外活动，一定要佩戴具有防尘、滤尘作用的口罩，如KN95或N95口罩，以减少沙尘吸入。如感觉憋气不耐受，可以使用带有呼吸阀的KN95或N95口罩。按照空气质量等级评价，这些口罩能将空气质量提升两个等级。医用口罩或普通口罩在实在无法耐受前两种口罩时，作为备选。
资料图新华社
3.过敏患者可服用抗过敏药。过敏性鼻炎患者除了做好常规防护之外，还可以提前服用抗过敏药预防发作。哮喘患者做好峰流速监测，如果日变异率＞20%，提示哮喘控制不佳，有急性发作的可能，建议控制哮喘的吸入药物在医生指导下及时加量。对于慢阻肺等慢性肺疾病患者如果出现咳嗽、脓性痰、呼吸困难等症状加重则考虑慢性病的急性加重，建议及时加用抗生素、雾化等治疗，防止进一步损害肺功能。护眼篇医院眼科主治医师赵海亮：1.出门佩戴防护眼镜。出门建议戴防护眼镜或纱巾，减少沙尘入眼的机会。如没有佩戴防护用具，可稍微低头、眯眼，利用睫毛阻挡沙尘吹入眼睛。2.不要佩戴隐形眼镜。沙尘天一定不要佩戴隐形眼镜，一是因为沙尘天气一般有大风，风吹会加速泪液蒸发，造成眼睛干涩、异物感等不适；二是沙尘吹入眼睛容易磨损隐形眼镜，进而损害角膜、结膜，可佩戴框架眼镜来替代。3.沙粒进眼睛应该这样做。如不慎沙尘入眼，要正确处理。不能揉眼，揉眼很可能造成沙尘摩擦角膜，引起角膜上皮损伤，且手上的细菌也容易进入眼睛，引起角结膜炎；用大量清水冲洗眼部，同时频繁眨眼，争取用清水或眼泪冲出沙尘。当然也可以尝试吹一下，但是比较细小的异物沾到泪液后不太能吹得出来；如果眼睛持续存在异物感、摩擦感、充血、疼痛加重，医院眼科就诊，由专业眼科医师取出角结膜异物，而不要一味忍耐或自行处理，以避免出现更大的眼部损伤。滴眼液需在专业眼科医师指导下使用，在不能确定是否应用妥当的情况下，避免盲目使用。
北京日报客户端记者骆倩雯汪丹，综合中央气象台、气象北京、新华网
监制：苏越
编辑：张杨
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