一周食谱锦幼宝贝营养加油站3 [复制链接]

花样食谱

美味与健康同行

生活明朗万物可爱

一起烹饪童年的味道

平凡的每一天

都要好好吃饭哟~

星期一

SPRING

早点：牛奶燕麦片

香奶软面包

水果：苹果

午餐：百叶结烧肉

蒜蓉油麦菜

菌菇鸡汤

午点：香甜五味粥

（红豆、红枣、枸杞、花生、葡萄干）

星期二

SPRING

早点：牛奶自制蛋糕

水果：香蕉

午餐：肉沫炖蛋

爆炒花菜

牛棒骨萝卜汤

午点：香菇肉沫粥

星期三

SPRING

早点：芝麻糊香奶小馒头

水果：千禧

午餐：香菇鸡翅

圆白菜炒豆干

芙蓉鲜蔬汤

午点：黑米粥

星期四

SPRING

早点：五香鹌鹑蛋

水果：白玉瓜

午餐：西芹腰果炒虾仁

蘑菇豆腐

牛肉粉丝汤

午点：芝麻汤圆

星期五

SPRING

早点：维维豆奶豆沙包

水果：苹果

午餐：鱼香肉丝

素炒笋瓜

鱼头平菇豆腐汤

午点：番茄鸡蛋面

（由于采购原因，部分食材若不一样，以当天实际烹制为准。）

春季高发传染病--红眼

医学上称为急性结膜炎，春季发病率较高。感染红眼病后几小时内就可发病。初起眼发痒，有异物感，怕光，流泪，结膜充血，眼睑红肿。

注意事项：

1.注意个人卫生，尤其是要改掉乱揉眼睛的习惯。

2.避免接触结膜炎患者。

3.孩子得了红眼病后，不要用热水清洗孩子的眼睛，以免损伤他的眼角膜。

4.不要擅自给孩子滴眼药水，因为其中可能含有抗生素等成分。

5.及时就医。

食谱制定/李小芳李倩

行*陪餐/周小青李芸李小芳

编辑/李倩

审核/周小青