预防传染病
健康你我他
阳光三小开展春季常见传染病预防讲座
春季是万物生长的季节，春暖、花开、叶绿、景美，人们的心情自然也格外舒畅，但是春季天气多变、气候潮湿，适宜各种病原微生物生长繁殖，是流感、水痘、诺如病*感染性腹泻等各种传染病高发季节。学校人群高度密集，学生免疫力相对低且防病意识不强，是传染病极容易传播的地方，如果不注意预防或处理不当将会引发传染病疫情暴发流行。为保障师生身体健康、维护学校正常的教学秩序，年3月19日下午，阳光三小开展春季常见传染病预防讲座。
讲座由学校校医陈耀娟主讲，陈医生结合春季季节特点以及学校实际情况，分别对流感、新冠肺炎、水痘、诺如病*感染性腹泄、手足口病、流行性腮腺炎、急性出血性结膜炎（红眼病）等春季校园常见传染病的主要表现、传播途径以及如何预防作了详细讲解。让师生们对春季校园常见传染病有了更深的认识，引导师生掌握正确的防病知识和技能，形成良好的健康卫生习惯，共同提高防病意识和自我保护能力，从而降低传染病的发生以及校园内传播机率。
预防传染病关键做到以下几点：
1．讲卫生、勤洗手，学会正确的洗手方法。尤其是在咳嗽或打喷嚏后、餐前便后或接触被污染的物品后要用洗手液彻底把手洗干净。
2．常清洁、勤通风。经常打扫课室、居室的卫生，保持干净整洁。课室、居室要经常开窗通风换气，保持空气新鲜。
3．注意咳嗽礼仪。咳嗽、打喷嚏时要主动掩盖口鼻，避免飞沫传播他人。
4．喝开水、吃熟食。食物（特别是海产品）必须煮熟煮透，生吃的蔬菜瓜果要彻底清洗干净。不要接触、购买和食用野生动物。
5．正确佩戴口罩。口罩在新冠疫情中起到很重要的防护作用，主要是保护呼吸道，可以预防呼吸道飞沫的传播，减少病*、细菌或有害物质对呼吸道的侵袭，减少交叉感染的几率。口罩要选择适合自己大小的医用口罩，佩戴时要把口鼻完全遮盖住。疫情防控期间，外出一定要佩戴好口罩，避免前往人群密集的公共场所，尽量与他人保持一定的距离。
6．不共用毛巾。手帕、毛巾、脸盆等个人生活用品要专人专用，不能与他人混合使用。
7．搞好环境卫生、清理积水、防蚊灭蚊。
8．合理膳食、规律作息、经常锻炼。不挑食，每天保证充足的睡眠，经常参加户外活动及体育锻炼，增强体质。
9．按时接种疫苗。流感、水痘、流行性腮腺炎等传染病都是可以通过接种相应的疫苗来增强身体对病菌的抵抗力。
10．勤观察。每个人都是自己健康的第一责任人，如果出现发热、咳嗽、呕吐、腹泻、皮疹等可疑传染病症状，医院就诊，避免带病上学，也不要擅自处理，以防延误病情。如果患了传染病要及时告诉老师并主动按要求隔离治疗，等完全康复后才能返校，避免传染其他同学。
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撰稿：陈耀娟
图片：李栩桢
审稿：张顺兴张倩
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