治疗白癜风秘方 http://pf.39.net/bdfyy/bjzkbdfyy/160318/4792653.html近年来，我国儿童青少年近视率居高不下、不断攀升，近视低龄化、重度化日益严重。近视，已成为一个关系国家和民族未来的大问题。为贯彻落实习总书记关于学生近视问题的重要指示批示精神，切实加强新时代儿童青少年近视防控工作，3月11日，“科学防控近视”公益校园行活动在曹县苏教实验高级中学举行，多名师生参与讲座活动。
公益讲座中，从青少年近视的社会现状、讲解了眼球的结构，近视发生的过程以及影响危害等方面进行了细致讲解，尤其就青少年近视的防治措施做了深入地讲解指导。此次活动，不仅使青少年学生科学地了解了近视眼病的危害及防控方法，也了解了自身眼睛的健康情况，让他们在寓教于乐中认识了正确用眼的重要性，为进一步保持健康向上的用眼护眼习惯打下基础，平时需做的“一寸、一拳、一尺”正确学习姿势，师生们表示受益匪浅。
温馨提示：
青少年如何防近视：室内光线需充足，避免黑暗之中看发光体;连续阅读时间不宜过长，每40分钟需望远休息10分钟;少看电视电脑及手机;每天户外暴露2小时，睡眠要充足，注意睡前冷热交替敷及时给眼睛进行降压;平时少吃甜食，多吃含VD的蔬果;注意眼卫生，勤洗手，预防红眼病等眼疾病的发生。
曹县苏教实验高级中学（初中.高中）
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