我今年虽已80高龄，但也和青年人一样，整天坐在电脑前办公、写作，休息时间也离不开手机和电视。但是我眼不花，耳不聋，牙齿坚固，头脑清醒。这一方面与我多年坚持太极拳运动有关。另一方面也与我经常饮用“淦清野生桑茶”有很大关系。
中和珍贝羊绒有限公司的董事长邱淦清是我的弟子，他经常送我一些他们自家精制的“野生桑茶”。劝我长期饮用，说可以防治“三高”。以前我虽然没少喝，但我没有进行过有目标的验证。
自从疫情开始以来，我结合自己的实际情况对桑茶护目治眼疾的作用，进行了反复验证，发现“淦清野生桑茶”对以头昏眼花为主要症状的现代“电脑病”，有立竿见影的神奇疗效。
因疫情不能外出，我整天在电脑前工作，经常一坐就是四五个小时，当我感到头昏眼花时，我就沏一杯桑茶一面熏眼睛，一面喝，一杯过后就觉得头不晕了，眼也不花了，真是疗效神奇，立竿见影。以后我就一直坚持这样实验，结果是每试每效；春节期间我把多年来收藏的各种书籍、杂志进行除尘、翻阅、归类、淘汰、检索、整理。从早到晚一干就是一天，连续进行了20多天。这期间曾多次感到两眼内好像柔进了沙子，磨痛、流泪、眼花、头晕，全身乏力，非常难受。于是我就又试用前法。沏一杯“淦清野生桑茶”一面熏眼睛，一面喝，同时倒出一杯茶汤凉着。待茶水温凉后，就将眼睛贴近水面睁开，反复眨眼进行泡洗。说来奇怪，一杯用完。一切不适之感全部消除，屡试屡验，神效无比。
带着这种兴奋的心情。我第一次认真的研读了“淦清野生桑茶”的说明书：
“本品选用生态环境优越，无污染的野生，优质嫩桑叶为原料，经科学制茶工艺，烘培精制而成。其口味甘醇，清香益人。长饮能降血糖、降血脂、降血压，有效预防‘三高’可能导致的各种并发症。是防病治病，养生保健，延年益寿的佳品。
桑叶是药食同源的养生保健佳品。《本草备要》，明确指出：‘桑叶，代茶止消渴（糖尿病）’。现代药理研究发现，桑叶有较好的降血糖，降血脂，降血压作用，但不改变正常的血糖，血脂，血压水平。无论是‘三高’人群，还是正常人群，都可以放心饮用”。
从我自身反复实践的效果，足以证实上述说明的真实性和可信度。
经查阅医书得知，桑树的叶子有疏风清热，清肺润燥，清肝明目的作用。对风热感冒，温病初起，红眼病等各种目疾都有很好的疗效。“桑叶”的药用功效极其广泛。长期喝桑茶能止咳化痰、治疗头昏眼花、消除眼部疲劳，还有消肿止痛、清血降脂，治痢止泻，美容润肤等作用。
现在我们可以自信的得出这样的结论，传统医学和传统太极拳是构建养生长寿大厦坚固基础和强力支柱。坚持长期饮用“淦清野生桑茶”可以祛病强身；坚持长期练习吴式太极拳可以延年益寿。两者同行相得益彰，何乐而不为呢？
看了此文，有人会认为我是在为“淦清野生茶桑茶”做广告，这我不否认，但是我觉得通过自身实践，反复证实了“淦清野生茶桑茶”对养生祛病确有实际效果，就应该广而告之与大家分享，让更多的人受益。这是我的真实愿望。
监制：柯超
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出品：武当杂志社
