日常餐桌的上经常吃到的*瓜、南瓜、苦瓜、冬瓜、丝瓜，都是好的食疗物品，他们究竟有怎样功效，一一到来：
1.*瓜
性凉味甘，果实长圆形或圆柱形，熟时*绿色，表面粗糙。可滋润皮肤，防治毛孔堵塞，清热解*，降低胆固醇，治疗咽喉肿痛、红眼病等。但肠胃病患者不宜过量食用。
*瓜
2.南瓜
性温，味甘，可补中益气、润肺化痰、消炎止痛、解*杀虫。治疗哮喘、烧伤、烫伤、蛔虫病等，对糖尿病、肝炎、肝硬化、肾炎、白内障、高血脂等有特殊的食疗作用。全株各部均有药用，种子含南瓜子氨基酸，清热除湿、驱虫，藤有清热的作用，瓜蒂有安胎的功效，根治牙痛。注意温热气滞者忌食。长期存放，表皮霉烂、瓜囊有异味的老南瓜不能食用。
南瓜
3、苦瓜
苦瓜根、藤、叶及果实苦，寒，果实纺锤形或圆柱形，多瘤皱，成熟后橙*色。种子长圆形，两面有刻纹。清暑祛热、明目解*、养血益气等功，对热病烦渴、中暑、痢疾、目赤、痈肿丹*、恶疮等有食疗作用。苦瓜忌多吃，草酸多，影响钙吸收。
苦瓜
4、丝瓜
有祛风湿、通经络、清热利咽、化痰止咳、凉血解*等功效，能清热利肠、生津止渴、解暑除烦；有防治坏血病、促进小儿大脑发育及保持中老年人大脑健康的作用。全身均有食疗效果：根（丝瓜根）甘，平，活血，通络，消肿；藤（丝瓜藤）甘，平，通经络，止咳化痰；叶（丝瓜叶）苦、酸，凉。止血，化痰止咳，清热解*；果实圆柱状，直或稍弯，表面平滑，通常有深色纵条纹，未熟时肉质，成熟后干燥，里面呈网状纤维，甘，平，清热解*，活血通络，利尿消肿；种子（丝瓜子）微甘，平。清热化痰，润燥，驱虫。注意身体虚弱、脾胃虚寒、便溏腹泻者不宜食用。
丝瓜
5、冬瓜
冬瓜味甘、性寒，果实长圆柱状或近球状，大型，有硬毛和白霜，种子卵形，止渴、清热解*、利尿排湿、消肿等，有助于防治脚气病、淋病、水肿、热*等症。可使面色红润，富有光泽，有助于防治黑斑、*褐斑。冬瓜子清肺化痰，冬瓜藤水煎液对于脱肛症有独到之效。冬瓜藤鲜汁洗面、洗澡，增白皮肤，使皮肤有光泽，是廉价的天然美容剂。脾胃虚寒者不宜过量食用。
