校方说法
小提示：香蕉豆浆放置一段时间会酸化成茶色，因此完成后建议立即饮用。香蕉豆浆不但营养，又能治疗便秘，起到瘦身减肥的效果。在晚餐前半个小时喝一杯，增加饱腹感的同时，还可以减少自己对晚餐的摄取量。
晚餐：米饭、土豆烧牛肉、肉末冬瓜、紫菜虾皮汤。